牛皮癣的预防常识是什么呢？牛皮癣是一种常见的顽固的慢性皮肤病，在生活中会给患者朋友们带来很多痛苦，牛皮癣患者朋友们的日常护理工作相当重要，那么牛皮癣的预防常识是什么呢？下面我们来看看京科银康牛皮癣医院的医师的介绍。

    1、日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张造成情绪不稳定，长期处于这种不良的精神状态下也会诱发牛皮癣。因为精神过度紧张会引起一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某 些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生因此，牛皮癣患者朋友们应该保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适量镇静剂。

    2、牛皮癣护理很重要，感染也是牛皮癣的病因之一，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，注意受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境 潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者朋友们应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

    3、避免接触过敏因素是牛皮癣的重要诱发原因之一，由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者朋友们每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而 出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

    以上就是上海银屑病医院的医师对“牛皮癣的预防常识是什么”的介绍，相信患者朋友们通过以上介绍后对牛皮癣预防的知识也有了更为深入的了解，希望能够对患者朋友们有所帮助。牛皮癣是一种常见的顽固的易复发的慢性 皮肤病，患者朋友们要选择正规专业的医院进行治疗，不要盲目相信偏方。祝患者朋友们早日治好。